Vi?c chu?n b? t?t cho cu?c t?p ?i là r?t ??c bi?t. Ng??i cao tu?i nên ghi nh? vi?c ki?m tra m?t ??t. H? c?ng c?n k?t h?p trang ph?c phù h?p, nh? nhàng và ch?ng va ??p. D?y t?p ?i ch?m và càng càng. Hãy n?m v?ng tay ??. Ki?m tra xung quanh tr??c khi b??c ?i. Khôi ph?c Ch?c n?ng b?ng Ph??ng pháp T?p ?i Khung t?p ?i là m?t p… Read More